やっぱり運動せねば

健康診断の結果が郵送されてきました。

去年C（要経過観察）だったLDLコレステロールがどうなっているか？　ドキドキしながら見てみました。

今年はB（軽度異常）になってました＼(^_^)／　127mg/dl。　120mg/dl未満が基準値です。
かといって、去年から継続的に運動したわけでもなく・・・(--;;。　以前に比べて最近はハードな運動どころか、歩くことすら減っている・・・。これではイカンなぁ。